中南财经政法大学心理咨询中心特别邀请世界医学最高认证中心心理委员会专家,国际整体暨自然医学学会理事,国际认证催眠导师郝滨先生亲自主讲国际认证催眠治疗师课程。我参加完这次培训后,又读了郝滨老师的大作催眠与心理压力释放,我在书中系统学习了催眠基础理论、实施催眠技术的准备、催眠敏感度测试、催眠诱导、深化技术;催眠层级理论及测试方法、催眠对象的催眠状态判断;催眠暗示、催眠唤醒技术;催眠应用以及高级催眠诱导技巧、催眠治疗技术以及经典案例分析等精彩内容。现在我终于学会催眠了!!!!
本书试图通过通俗易懂的语言与您分享一些与压力管理相关的心理学知识,以便了解生活中各种压力的产生规律,更加清晰地面对生活中的各种情况。并且帮助你通过一些简单易学的催眠与自我催眠这一科学的心理学技能,将先进的压力管理方法融入你的生活,使你能够有效地疏导、缓解和利用压力。同时,丰富的案例除了可以帮助你更好的理解书中的内容及学习并使用书中的技术外,还可以提醒你以生活中的每一个变化为新的成长契机并以全新的态度去面对美好的人生。