近日参加了郝滨老师的《深度觉察》个人成长工作坊，这已经是我09年参加的第6个培训课程了吧，记不得了，数不过来了，总体上感觉，这个是让我收获特别大的一个工作坊。 我在身心灵修行这条路上走也有一段时间了，参加了很多个人成长方面的工作坊和培训，郝滨老师的工作坊让我感触最深的就是在工作坊里是成长，在工作坊之外还是成长，在工作坊里少理论，少言语，少教导，而多的肢体训练，也恰恰是这些肢体训练，可以让我们随时在生活中自由练习，所以参加了工作坊，就等于以后生活都可以像在工作坊里一样的修行，这多好啊！
重归我们的精神家园, 引领我们顺利通过自我成长的漫漫长路，提高自我疗愈及自我调适水平，达到精神和谐状态。
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