近日参加了郝滨老师的《深度觉察》个人成长工作坊,这已经是我09年参加的第6个培训课程了吧,记不得了,数不过来了,总体上感觉,这个是让我收获特别大的一个工作坊。 我在身心灵修行这条路上走也有一段时间了,参加了很多个人成长方面的工作坊和培训,郝滨老师的工作坊让我感触最深的就是在工作坊里是成长,在工作坊之外还是成长,在工作坊里少理论,少言语,少教导,而多的肢体训练,也恰恰是这些肢体训练,可以让我们随时在生活中自由练习,所以参加了工作坊,就等于以后生活都可以像在工作坊里一样的修行,这多好啊!
重归我们的精神家园, 引领我们顺利通过自我成长的漫漫长路,提高自我疗愈及自我调适水平,达到精神和谐状态。
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